Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Mushroom quinotto

30 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Zucchini soup

25 min

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Pumpkin and turmeric loaf

1 godz. 50 min

Raw carrot cake

5 godz. 30 min

Cashew spread (10-12 months)

5 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Lentil and mint salad

3 godz. 55 min

Lentil and spinach soup

50 min