Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut rice pudding with fresh mango

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Pasta Alfredo with mushrooms

Pasta Alfredo with mushrooms

40 min

Coconut Milk

Coconut Milk

25 min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5 min

Asparagus and pipis (clams) risotto

Asparagus and pipis (clams) risotto

1 godz. 30 min

Coconut milk

Coconut milk

5 min

Pea and garden mint fritters

Pea and garden mint fritters

25 min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 min

Chocolate Quinoa Porridge

Chocolate Quinoa Porridge

25 min

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min