Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green goodness soup

10 min

Mushroom quinotto

30 min

Beetroot soup (gut health)

40 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Sunflower and nori filling

3 godz. 10 min

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1 godz. 40 min

Beetroot soup with herb dumplings

1 godz. 10 min

Buckwheat Porridge

25 min

Banana sorbet

5 min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Nut and seed butter

10 min