Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.7 46 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66.4 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 13.9 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Protein shake

Protein shake

5 min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 min

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min