Przejdź do głównej treści Szukaj
Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl
4.6 50 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pitted dates
    8
  • orange peeled and cut into halves
    1
  • banana cut into pieces
    1
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
    1
  • carrot juice chilled
    70 g
  • ice cubes
    50 g
  • walnuts
    10
  • pure maple syrup
    20 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • rolled oats
    40 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • desiccated coconut
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66.4 mg
Białko 9.2 g
Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Błonnik 13.9 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan almond dip

4.8(12)

5 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10 min

Zucchini bites with charred tomato dressing

4.4(9)

50 min

Pickled fruit salad with honey labne

3.7(3)

27 godz. 20 min

Hemp and matcha overnight oats

4.7(28)

6 godz. 5 min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

4.8(48)

50 min

Vegan tiramisu

4.1(25)

3 godz. 20 min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1 godz.

Hemp milk

4.2(14)

5 min

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(76)

10 min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(75)

1 godz. 15 min