![Marinade à la moutarde et au miel Marinade à la moutarde et au miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15158E0D-5B85-49CE-A176-372B19CAF0D8/Derivates/26271eb7-c6f1-4b7b-ae28-f3a826c30058.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 139 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.3 g
Alternatywne przepisy
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 Std. 20 Min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 Min
Marinade yaourt-épices
10 Min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 Std.
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12 Std. 10 Min
Cosmopolitan
5 Min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 Min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Sauce allégée aux herbes
10 Min
Fajitas
35min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Vinaigrette au cidre et échalotes
5 Min