Przejdź do głównej treści Szukaj
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
3.9 41 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1200 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy fillets, in oil drained
    2
  • lemon finely grated zest only
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    35 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • preserved red peppers sliced (1 cm)
    200 g
  • olive oil
    2 Tbsp
  • sea bass fillets (approx. 90 g each)
    4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1225 mg
Białko 29 g
Kalorie 1960 kJ / 471 kcal
Tłuszcz 29 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20 min

Chicken Provencale

3.3(7)

1 godz.

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

3.7(3)

2 godz.

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(52)

1 godz.

Garlic and White Bean Stew

3.8(23)

50 min

Cassoulet with Duck and Extra Veg

3.6(11)

1 godz.

Pearl Barley and White Bean Stew

3.6(35)

1 godz.

Pearl Barley Risotto with Asparagus

3.0(2)

1 godz. 5 min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.3(18)

35 min

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1 godz.

White Bean Salad

4.6(9)

5 min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

4.7(18)

35 min