Przejdź do głównej treści Szukaj
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
3.9 41 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1200 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy fillets, in oil drained
    2
  • lemon finely grated zest only
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    35 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • preserved red peppers sliced (1 cm)
    200 g
  • olive oil
    2 Tbsp
  • sea bass fillets (approx. 90 g each)
    4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1225 mg
Białko 29 g
Kalorie 1960 kJ / 471 kcal
Tłuszcz 29 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(484)

1 godz.

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

4.6(415)

1 godz.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(133)

35 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5(27)

45 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30 min

Prawn Saganaki

4.7(318)

35 min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

4.8(64)

1 godz. 15 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 godz.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(101)

25 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(177)

1 godz.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1 godz. 30 min