Urządzenia i Akcesoria
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Chilli jam
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)400 g
-
dried chilli flakes3 tsp
-
white sugar200 g
-
apple cider vinegar100 g
-
water80 g
Avocado cream
-
avocado flesh only1
-
sour cream50 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Sweetcorn fritters
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh chives10 sprigs
-
chickpea (besan) flour70 g
-
gluten free cornflour30 g
-
gluten free baking powder (see Tips)2 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
eggs separated2
-
water120 g
-
canned corn kernels drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
feta cheese cut into pieces (approx. 5 mm)200 g
-
olive oil for frying
-
watercress leaves only, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1199.2 mg
Białko
19.4 g
Kalorie
3322.7 kJ /
791.1 kcal
Tłuszcz
42.8 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
78.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
NZ mustard sauce
15 min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 min
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 min
Breakfast bars
1 godz. 10 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 godz. 15 min
Brandy custard (TM6)
15 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Peppercorn sauce
20 min
Pear and peach crumble
50 min
Rich tomato relish
2 godz. 15 min
Quick beetroot relish
40 min
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1 godz. 20 min