Homemade toasted muesli

4.8 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

700 g

Składniki

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 117.1 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tłuszcz 33.2 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 12.9 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

Versatile smooth soup

45 min

"Marry me" chicken pasta

35 min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9 godz.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Toasted muesli

1 godz. 40 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Chilli and cheese nachos

35 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min

Chewy chocolate brownies

35 min

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min