Homemade toasted muesli

4.9 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

700 g

Składniki

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 117.1 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tłuszcz 33.2 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 12.9 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2 godz. 20 min

Curried sausages

Curried sausages

40 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40 min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min

Gluten free shortbread

Gluten free shortbread

1 godz. 35 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Better banana cake

Better banana cake

45 min

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

No fail mash potato

No fail mash potato

20 min