Homemade toasted muesli

4.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

700 g

Składniki

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 117.1 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tłuszcz 33.2 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 12.9 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Blueberry and lemon curd muffins

50min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Chilli and cheese nachos

35min

Toasted muesli

1h 40min

I love U fruit and seed bars

35min

Best lemon drizzle cake

35min

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

15min

Raw snickers slice

55min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Best ever carrot cake

1h 35min

Only the best chocolate chip cookies ever

25min