Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 241.8 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 692 kJ / 164.8 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Falafels

Falafels

24 godz.

Pad thaï veggie

Pad thaï veggie

1 godz. 5 min

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

1 godz. 15 min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1 godz. 50 min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2 godz. 50 min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16 godz. 25 min

Socca aux légumes d'été

Socca aux légumes d'été

55 min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1 godz.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 godz. 30 min

Falafels au four

Falafels au four

40 min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min