Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 150 g de fèves fraîches ou surgelées
- 200 g de carotte nouvelle
- 200 g de courgette, détaillée en tagliatelle
- 10 g de beurre doux pour les moules
- 10 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
- 2 oeufs moyens (53-63 g)
- 150 g de lait
- 6 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de muscade en poudre
- 8 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1161 kJ / 277 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Quenelles de chèvre sur purée de carottes
20min
Tarte aux 3 légumes
1u. 25min
Croustade aux champignons
1h 15 min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1h
Aumônières de petits légumes
40min
Vol-au-vent aux moules et chou frisé
1u. 20min
Chou farci au haddock
1h
Tartelette au chèvre et crème d'épinard
50 мин.
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40min
Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange
2h
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1ч. 5 мин.