Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 550 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine des sportifs 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chocolat hot brandy

Chocolat hot brandy

15 min

Crème brûlée légère au potimarron

Crème brûlée légère au potimarron

50 min

Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

10 min

Petits gâteaux de betterave

Petits gâteaux de betterave

45 min

Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

10 min

Nectar d'agrumes

Nectar d'agrumes

15 min

Jus détox pour le dîner

Jus détox pour le dîner

10 min

Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

5 min

Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

1 godz. 30 min

Yaourts et noix de pécan caramélisées

Yaourts et noix de pécan caramélisées

13 godz. 30 min

Jus vitaminé

Jus vitaminé

10 min

Smoothie fraîcheur

Smoothie fraîcheur

5 min