Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 86 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

6 portions

Składniki

La marinade

1 - 2 piments frais épépinés
20 g gingembres frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

Le poulet

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38 g

Kalorie 1899 kJ / 454 kcal

Tłuszcz 28.3 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade Antilles 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

40 min

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 20 min

Sauté de porc aigre-doux

Sauté de porc aigre-doux

1 godz.

Porc vindaloo

Porc vindaloo

2 godz. 30 min

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2 godz. 45 min

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 15 min

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45 min

Poulet gingembre-citron

Poulet gingembre-citron

1 godz. 5 min

Echine au caramel, riz parfumé

Echine au caramel, riz parfumé

1 godz. 15 min

Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min

Curry de poulet à l'ananas

Curry de poulet à l'ananas

35 min