Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 84 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

6 portions

Składniki

La marinade

piments frais épépinés
1 - 2
de gingembre frais
20 g
oignons nouveaux
2
citrons verts zeste et jus
2
de rhum blanc
30 g
de sauce de soja
20 g

Le poulet

filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
6
de fécule de maïs
10 g
de lait de coco
500 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 454 kcal / 1899 kJ

Białko 38 g

Tłuszcz 28.3 g

Węglowodany 11.8 g

Błonnik 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade Antilles 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 15 min

Sauté de porc à l'orange

Sauté de porc à l'orange

1 godz.

Porc vindaloo

Porc vindaloo

2 godz. 30 min

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45 min

Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

40 min

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

55 min

Porc au sucre

Porc au sucre

45 min

Colombo de porc

Colombo de porc

1 godz. 20 min

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40 min

Echine au caramel, riz parfumé

Echine au caramel, riz parfumé

1 godz. 15 min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 min

Curry de poulet à l'ananas

Curry de poulet à l'ananas

35 min