Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Zucchini pistachio loaf

1 Std. 30 Min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 Min

Baked spinach and feta mushrooms

35 Min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 Std. 10 Min

Vegan parmesan shards

3 Std. 55 Min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 Min

Vegan macadamia cheese ball

56 Std. 55 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 Std. 35 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Pasta primavera

1 Std.

Raw cauliflower tabouli

30 Min