Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 54.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Green goodness soup

10 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Raw pumpkin and zucchini curry

25 min

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Rice milk

24 godz. 15 min

Lemon and lime polenta cakes

40 min

Warming amaranth porridge

50 min

Cashew spread (10-12 months)

5 min

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.