Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 360 kcal / 1512 kJ

Białko 12.8 g

Tłuszcz 7.9 g

Węglowodany 54.4 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 364.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Mediterranean carrot fritters

Mediterranean carrot fritters

1 godz.

Gluten free gingerbread cookies

Gluten free gingerbread cookies

2 godz. 35 min

Gluten free self-raising flour

Gluten free self-raising flour

10 min

Easy coconut cake

Easy coconut cake

1 godz. 45 min

Gluten free breakfast pizza

Gluten free breakfast pizza

1 godz. 20 min

Polenta, mandarin and almond cake

Polenta, mandarin and almond cake

2 godz. 35 min

Almond thins

Almond thins

25 min

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2 godz. 10 min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min