Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing

4.0 13 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
2
dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
1 tsp
red wine vinegar
2 tbsp
ground black pepper
½ tsp
salt
1 tsp
boiling water
500 g
piece fresh ginger
6 cm
sweet potato
150 g
sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
garlic clove
1
Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh mint leaves only
2 sprigs
Greek-style natural yoghurt
200 g
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
alfalfa sprouts to serve (optional)
black sesame seeds to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 645.5 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 1002.1 kJ / 238.6 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 godz. 35 min

Hommus

Hommus

15 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 min

Blackberry vinegar chocolate truffles

Blackberry vinegar chocolate truffles

17 godz.

Rice salad

Rice salad

1 godz.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 min

Creamy coconut chicken curry

Creamy coconut chicken curry

30 min

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1 godz. 5 min

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

45 min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 min

Brown rice salad

Brown rice salad

40 min