Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing

4.1 14 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
2
dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
1 tsp
red wine vinegar
2 tbsp
ground black pepper
½ tsp
salt
1 tsp
boiling water
500 g
piece fresh ginger
6 cm
sweet potato
150 g
sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
garlic clove
1
Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh mint leaves only
2 sprigs
Greek-style natural yoghurt
200 g
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
alfalfa sprouts to serve (optional)
black sesame seeds to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 645.5 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 1002.1 kJ / 238.6 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced labne with pumpkin and rocket salad

13 godz.

Beetroot salad

10 min

Gin and lime pie

3 godz. 10 min

Quinoa crumbed fish with slaw

2 godz.

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 min

Tomatoes with wasabi dressing

10 min

Curried cauliflower salad

40 min

Asparagus and broad bean salad

25 min

Quinoa salad with mango salsa

1 godz.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 godz. 5 min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1 godz. 10 min