Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

3.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

8 filets de vivaneau rouge (150 g chacun env.), écaillés et désarêtés
2 c. à soupe de gros sel
600 g d'eau
300 g d'épinards frais
300 g de chou kanak
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de curry en poudre
250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
30 g d'huile d'olive
30 g de noisettes torréfiées et concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 69.1 g

Kalorie 2026 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Węglowodany 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°3 Inspiration 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courgettes vapeur (200-500 g)

20 min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

30 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

20 min

Chou vapeur (300-450 g)

15 min

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 min

Artichauts à la romaine

50 min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50 min

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 min

Salade de cabillaud, tomate et céleri

1 godz. 30 min

Assortiment de légumes vapeur

45 min