Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

Pavés de vivaneau mi-vapeur mi-snacké

3.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

8 filets de vivaneau rouge (150 g chacun env.), écaillés et désarêtés
2 c. à soupe de gros sel
600 g d'eau
300 g d'épinards frais
300 g de chou kanak
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de curry en poudre
250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
30 g d'huile d'olive
30 g de noisettes torréfiées et concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 69.1 g

Kalorie 2026 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Węglowodany 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°3 Inspiration 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet de truite vapeur et purée de brocoli

40 min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 min

Chou vapeur (300-450 g)

15 min

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 min

Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur

50 min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1 godz. 20 min

Salade de chou romanesco, poire et roquefort

25 min

Pot-au-feu à la portugaise (cozido)

1 godz. 35 min

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

1 godz. 30 min

Salade de légumes à la vapeur

35 min

Assortiment de légumes vapeur

45 min