Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.8 196 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.8 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 738.4 kJ / 176.5 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°3 C’est la saison 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 Min

Gratin de chou-fleur

55 Min

Jardinière de légumes

40 Min

Petits légumes de printemps au bouillon

35 Min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1 Std.

Artichauts à la vinaigrette d'agrumes

12 Std. 45 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Feuilles de chou farcies

1 Std. 10 Min

Petits pois à la française

45 Min

Macédoine de légumes nouveaux

40 Min

Salade de légumes à la vapeur

35 Min

Paupiettes de veau aux petits légumes

1 Std.