Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.8 205 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.8 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 738.4 kJ / 176.5 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°3 C’est la saison 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe gratinée de butternut et oignon

35 min

Purée courgettes et veau au basilic

20 min

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1 godz. 15 min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min

Fondue savoyarde

25 min

Endive au jambon et au gorgonzola

50 min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 min

Jardinière de légumes

40 min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 min

Compote de kiwi à la vanille

2 godz. 30 min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 min

Tartinade au thon à l'avocat

10 min