Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.8 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 738.4 kJ / 176.5 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 29.2 g

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Thermomix® et moi N°3 C’est la saison 12 Przepisów
Francja

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