Urządzenia i Akcesoria
Tartinade au thon à l'avocat
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
-
20 g de moutarde
-
1 avocat (150 g env.)
-
30 g de jus de citron
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
80 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
618.3 kJ /
147.8 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
2.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rillettes et tartinades
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tartinade de tomates séchées
10 min
Tartinade de fromage frais et de radis
5 min
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 godz. 15 min
Tartinade de thon et chorizo
50 min
Rillettes de thon à la tomate
10 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Terrine de saumon à tartiner
3 godz.
Tartinade jambon-œuf
35 min
Rillette de sardine au citron
5 min
Tartinade au thon
10 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min