Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat

4.7 491 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

50 g d'échalotes coupées en deux
280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
20 g de moutarde
1 avocat (150 g env.)
30 g de jus de citron
125 g de yaourt nature (1 pot)
80 g de fromage frais, type Madame Loïk
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 618.3 kJ / 147.8 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rillettes et tartinades 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Flammekueche

1 godz. 50 min

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1 godz. 15 min

Fondue savoyarde

25 min

Crumble poires-chocolat

45 min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 min

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 min

Tarte aux oignons, lardons et fromage

1 godz. 30 min

Jardinière de légumes

40 min

Minicakes chorizo-feta

35 min

Echine au caramel, riz parfumé

1 godz. 15 min

Flammekueche alsacienne

30 min

Cookies jambon, parmesan et origan

45 min