Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dente de alho
- 230 g chouriço cortado em rodelas
- 400 g couve branca cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 300 g ervilhas descongeladas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2018 kJ / 483 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de arroz e atum
1 Std.
Penne com atum
30min
Massa com chouriço e feta
35min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 godz. 5 min
Massa com brócolos e queijo
50min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 Min
Massa da quinta
40min
Salada de penne com pepino e atum
50min
Massa com fiambre, presunto e milho
50min