Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 367 kcal / 1534 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 23 g

Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Rockstars 10 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 min

Assado de grão

Assado de grão

1 godz.

Tofu à Lagareiro

Tofu à Lagareiro

13 godz.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1 godz. 10 min

Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

50 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 godz. 20 min