Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 godz. 40 min

Assado de grão

Assado de grão

1 godz.

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1 godz.

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 min

Sopa miso

Sopa miso

40 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 godz. 40 min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 min

Caril de legumes

Caril de legumes

55 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min