Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de espinafres e arroz

35p

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25p

Minicalzones de espinafres e ricota

1óra 20p

Tarte de espargos

1óra

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1óra 35p

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10p

Medalhões de quinoa

50p

Caril minuto

45p

Creme de aveia com agrião

35p

Cheesecake de abacate vegan

6óra

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50p

Assado de cenoura com amendoim

55p