Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

5 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 godz. 40 min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 min

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

30 min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Húmus

Húmus

10 min

Risoto de beterraba

Risoto de beterraba

30 min