Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Moussaka vegan

Moussaka vegan

1 godz. 20 min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8 godz.

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 min

Pesto de rúcula e noz

Pesto de rúcula e noz

5 min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50 min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Caril minuto

Caril minuto

45 min

Caril de legumes

Caril de legumes

55 min

Molho pesto

Molho pesto

5 min