Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 350 g di zucca a spicchi o a cubetti (2 cm)
- 500 g di acqua
- 200 g di insalata valeriana, lavata ed asciugata
- 100 g di uva a metà e privata dei semi
- 10 g di aceto balsamico
- 50 g di gherigli di noci
- 100 g di formaggio di capra stagionato, a pezzi (1-2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 552 kJ / 132 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 11.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10min
Zucchine alla menta
30min
Carpaccio di melanzane
45min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Asparagi in conserva
1 Std. 30 Min
Insalata fresca di zucchine
50min