Urządzenia i Akcesoria
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porzioni
Składniki
-
240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
-
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
-
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di formaggio primo sale a cubetti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
49 g
Kalorie
2422 kJ /
579 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricette per l'estate
12 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di carciofi e fagioli
1 Std. 5 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 Std.
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 Min
Farro alle carote con frittata
50 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 Min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min