Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.1 g

Kalorie 715 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1 godz. 20 min

Lasagne pesce e verdure

1 godz. 50 min

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

40 min

Spiedini di salsiccia e uva

50 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Insalata di zucca tiepida

45 min

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

40 min

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 min