Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.1 g

Kalorie 715 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 godz. 20 min

Orata al sale

40 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero

35 min

Rombo pomodoro e nocciole

1 godz.

Insalata di pesce spada e pinoli

40 min

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1 godz. 5 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Branzino al cartoccio

1 godz. 10 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Salmone al cartoccio

35 min