Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.1 g

Kalorie 715 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di mare con citronette all'aglio

2sa 25 dk

Filetto di orata con peperoni

25 dk

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 dk

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Insalata di calamari e pesche

40 dk

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 dk

Tonno allo zenzero e melagrana

40 dk

Rombo pomodoro e nocciole

1sa

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 dk

Branzino al cartoccio

1sa 10 dk

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 dk

Insalata di calamari

55 dk