Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.1 g

Kalorie 715 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 min

Citronette e Vinaigrette

10 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 godz.

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1 godz.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min