Panzanella di pescatrice e peperoni

Panzanella di pescatrice e peperoni

4.2 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz.

2 porzioni

Składniki

100 g di pane toscano a dadini (2-3 cm)
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco , le foglioline lavate ed asciugate
1 - 2 pizzichi di origano secco
1 spicchio di aglio
1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
60 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
100 g di peperone giallo pulito e a dadini (2-3 cm)
300 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische
1 ½ cucchiaio di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.5 g

Kalorie 2577 kJ / 616 kcal

Tłuszcz 36.7 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in due 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orata al sale

40 min

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana

40 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Tagine di rana pescatrice

1 godz. 5 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 min