Przejdź do głównej treści Szukaj
Panzanella di pescatrice e peperoni

Panzanella di pescatrice e peperoni
4.2 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g di pane toscano a dadini (2-3 cm)
  • 6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco , le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 - 2 pizzichi di origano secco
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 100 g di peperone giallo pulito e a dadini (2-3 cm)
  • 300 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische
  • 1 ½ cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.5 g
Kalorie 2577 kJ / 616 kcal
Tłuszcz 36.7 g
Błonnik 1.7 g
Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in due 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di seppioline con frutta secca

4.2(13)

30 min

Tajarin salsiccia e finocchi

4.3(8)

1 godz.

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6(7)

1 godz. 20 min

Sandwich alle cime di rapa

4.2(5)

50 min

Spiedini di salsiccia e uva

4.3(3)

50 min

Salamelle all'uva

4.5(6)

40 min

Zuppetta di pomodoro e peperone

4.0(3)

10 min

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5(4)

1 godz. 5 min

Insalata di zucca tiepida

3.9(12)

45 min

Tegamini di cipolle e alici

4.8(10)

1 godz.

Insalata di fave e pecorino

4.6(10)

25 min

Pancotto fave e zucca

4.3(13)

6 godz. 30 min