Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz cilantro (approx. 25 sprigs)
- 8 oz rice noodles (Pad Thai style)
- hot water, to cover and soak noodles
- 1 oz coconut oil
- 4 oz onions, halved
- 1 garlic clove
- 13 oz coconut milk (approx. 1 can)
- 4 oz water
- 4 oz Thai red curry paste
- ½ oz soy sauce
- 2 tsp coconut sugar, optional
- 4 oz red bell peppers, sliced (¼ in.) then halved
- 4 oz yellow bell peppers, sliced (¼ in.) then halved
- 4 oz snow peas, halved lengthways
-
½
oz lime juice
lub ½ oz rice wine vinegar - 2 tbsp toasted sesame seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2394.1 kJ / 572.2 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 69.6 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.6 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 461.7 mg
Alternatywne przepisy
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Risotto with Spinach and Peas
30min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Thai Peanut Crunch Salad
30min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Greek Vegetables
1 Std.
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35min
Mushroom Stroganoff
30min