Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
TM6

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8 ( 65 ocen )

Składniki

  • 16 oz flank steak
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • salt to season
  • ground black pepper to season

Salsa Criolla (Onion Relish)

  • 4 oz red onions thinly sliced half-moons
  • 2 oz red and yellow bell peppers thinly sliced
  • 1 jalapeño pepper halved, thinly sliced, (seeds optional)
  • 5 sprigs fresh cilantro leaves only, chopped
  • 4 limes juiced
  • ¼ tsp salt to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper

Aji Verde Sauce

  • 1 oz Parmesan cheese
  • 1 garlic clove
  • 1 bunch cilantro leaves and tender stems (approx. 1.5 oz)
  • 4 oz mayonnaise
  • 1 jalapeño pepper stem removed, (seeds optional)
  • 1 oz vegetable oil
  • ½ oz lime juice
  • ¼ tsp salt to taste

Quinoa and Steak

  • 35 oz water
  • ½ tsp salt
  • 8 oz uncooked quinoa
  • 10 oz fingerling potatoes halved
  • 4 large eggs
  • 2 tsp extra virgin olive oil
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • 8 oz mixed salad greens

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
857 kcal / 3586 kJ
Białko
46 g
Tłuszcz
47 g
Węglowodany
63 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Sód
900 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy