Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Gluten-Free Rolls

1 Std. 20 Min

Chopped Asian Salad

20 Min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 Min

Five Seed Energy Bars

1 Std. 45 Min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std.

Ginger Cabbage Slaw

15 Min

Curried Chicken and Apple Salad

30 Min

5-Second Rainbow Salad

5 Min

Frozen Fruit Sorbet (TM6)

5 Min