Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Layered Mexican Dip

25min

Everything Bagel Dip

10min

Champagne Jellies

2h 30min

Mini Frittatas

35min

Texas Cornbread

35min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min

Chorizo Dip

25min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min

Cobb Salad

1h

Chinese Chicken Salad

1h 30min

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1h 50min