Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Orange Blossom Honey Fresh Cheese

35 min

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min

Breakfast Protein Smoothie

5 min

Immune Booster

5 min

Coleslaw

10 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Two Second Breakfast

5 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min