Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Liver Detox

Liver Detox

5 min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 min

Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

24 godz.

Purple Cabbage with Pecan Salad

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Broccoli Salad

Broccoli Salad

5 min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 min

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5 min

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

5 min

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 min