Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz fresh parsley, leaves only (approx. 25 stems)
- 3 ½ oz red onions, quartered (approx. ½ med. onion)
- 2 tbsp olive oil, divided
- 7 oz sweet potatoes, cut into 1 in. pieces (approx. 1 sm. potato)
- 3 ½ oz zucchini, cut into 1 in. pieces (approx. 1 zucchini)
- 3 ½ oz red bell peppers, cut into 1 in. pieces (approx. 1 med. pepper)
- 6 large eggs
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried chili flakes (opcjonalnie)
- 8 oz buffalo mozzarella cut into rounds (¼ in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1848.7 kJ / 441.9 kcal
- Białko
- 27.2 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 29.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.6 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 824.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto with Spinach and Peas
30min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Vegetarian Chili
50 min.
Vegetable Patties
1hod.
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 min.
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 Std. 10 Min
White Bean and Pumpkin Soup
35min
Maple Sweet Potato Quiche
2sa 10 dk
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
1h 30 min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min