Urządzenia i Akcesoria
Greek Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (opcjonalnie) crumbled, to garnish3 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
707 mg
Białko
6 g
Kalorie
1075 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Southwest Quinoa
40 min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 godz. 45 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 godz. 10 min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 godz. 50 min
Cornbread Pie
1 godz. 25 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Mediterranean Chicken
35 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Black Beans
30 min