Urządzenia i Akcesoria
Seitán
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
500 g
Składniki
Para la masa
-
1000 g de harina de fuerza
-
670 g de agua
Para la cocción
-
6 dientes de ajo
-
1 trozo kion (aprox. 4 cm)
-
180 g salsa de soja
-
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
-
1000 g de agua
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
113.55 g
Kalorie
14649 kJ /
3505 kcal
Tłuszcz
13.07 g
Błonnik
35.42 g
Węglowodany
733.18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Hamburguesas de soja
35 min
Tofu
7 godz. 45 min
Falafel
1 godz.
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Chile sin carne
1 godz.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Falafel de garbanzos
13 godz.
Salsa boloñesa de soja
40 min