Gratin de courgettes aux crevettes

Gratin de courgettes aux crevettes

4.0 152 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

de parmesan
40 g
de beurre pour le plat
10 g
d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
15 g
de courgettes non épluchées et coupées en rondelles
500 g
de belles crevettes crues, décortiquées
300 g
de vin blanc sec
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de ricotta
250 g
de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à soupe
de persil frais ciselé
1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 197 kcal / 822 kJ

Białko 18.3 g

Tłuszcz 10.8 g

Węglowodany 5.3 g

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Les gratins 10 Przepisów
Francja

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