Farinata - włoski placek z ciecierzycy

3.5 85 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porcje

Składniki

200 g ciecierzycy, suszonej
300 g wody
½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 576.3 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 1321.1 kJ / 315.8 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 9 Przepisów
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 godz.

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 min

Wegański placek (farinata)

1 godz. 50 min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 godz. 30 min

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2 godz. 5 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 godz. 10 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1 godz. 20 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min