Urządzenia i Akcesoria
Caserecce integrali tonno e pomodorini
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g scalogno a metà
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30 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino piccante rosso, fresco (opcjonalnie)
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150 g di pomodori ciliegino a metà
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700 g di acqua
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½ - 1 cucchiaino di sale
-
350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
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8 olive denocciolate a metà
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10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
766.8 mg
Białko
26.7 g
Kalorie
2143.3 kJ /
512.3 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
69.1 g
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10 Przepisów
Włochy
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