Przejdź do głównej treści Szukaj
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • raw prawns, peeled
    10
  • olive oil
    50 g
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23.135 g
Kalorie 1716 kJ / 408 kcal
Tłuszcz 16.619 g
Błonnik 9.456 g
Węglowodany 37.482 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our 15th anniversary 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Superfood salmon salad

4.7(171)

1 godz. 5 min

Spiced garlic prawns and calamari

4.2(26)

15 min

Baked salmon sushi cups

4.8(13)

30 min

Fresh fennel salad

4.6(101)

10 min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(127)

20 min

Cheesy broccoli pots

5.0(14)

1 godz. 15 min

Greek cabbage salad

4.7(16)

5 min

Roasted fennel dip

4.3(4)

35 min

Lu ji chi (braised chicken wings)

4.4(57)

25 min

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 min

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 min

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie