Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sesame seeds
- 1 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp coriander seeds
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried mint or dried thyme (opcjonalnie)
- 100 g toasted hazelnuts or toasted almonds
- Wartości odżywcze
- na 50 g
- Kalorie
- 1114 kJ / 265.2 kcal
- Białko
- 8.4 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 390.8 mg
Alternatywne przepisy
Cranberry and rosemary chutney
40 Min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Spiced roasted mixed nuts
25 min
Basil pesto
10 min
Spiced nut clusters
35min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Satay sauce
15min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 Min
Lemon and caper aioli
15min
Hommus dip
5 Min
Chunky basil pesto dip
10 min
Hommus
15min