Urządzenia i Akcesoria
Chicken and mango salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
coconut milk270 g
-
water1000 g
-
oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
jasmine rice250 g
-
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces500 g
-
fresh bean sprouts to taste50 - 100 g
-
red capsicum sliced1
-
mango cut into cubes1
-
cucumber cut into pieces (1 cm)½
-
fresh mint leaves only, finely shredded1 sprig
-
salted peanuts roasted and roughly chopped2 - 3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
710.1 mg
Białko
19 g
Kalorie
2309.8 kJ /
552.1 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asian chicken noodle salad
45 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Lamb sausage ragu
30 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 min
Warm satay chicken salad
55 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Chorizo and chicken pasta
50 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Tandoori chicken wraps
50 min
Asian-style pork noodles
1 godz.
Creamy beef curry
1 godz. 15 min