Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 454 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

4 porcje

Składniki

koperku, świeżego tylko liście
5 g
orzechów włoskich, łuskanych, połówek
30 g
ząbek czosnku
1
wody
850 g
czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
500 g
jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
130 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 szczypty
jogurtu typu greckiego
55 g
majonezu
25 g
oliwy z oliwek
15 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g
octu jabłkowego
1 łyżka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 309 kcal / 1297 kJ

Białko 5.2 g

Tłuszcz 24.6 g

Węglowodany 21.9 g

Błonnik 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE KOLACJE III 20 Przepisów
Polska

LETNIE INSPIRACJE 9 Przepisów
Polska

NOWOCZESNA WIGILIA 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

45 min

Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami

Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami

1 godz. 10 min

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

25 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Surówka z pora

Surówka z pora

30 min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 min