Starter bananowo-kokosowy

Name: Starter bananowo-kokosowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 szklanki
Ingredients: 200 g bananów; 220 g kiwi; 2 łyżki wiórków kokosowych; 350 g yerby mate, zaparzonej

4.4 (40 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 2 szklanki

Składniki

200 g bananów, pokrojonych na kawałki
220 g kiwi, przekrojonych na pół
2 łyżki wiórków kokosowych
350 g yerby mate, zaparzonej, zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
lub 350 g wody mineralnej, niegazowanej

Wartości odżywcze: na 1 szklankę
Kalorie: 507 kJ / 121 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 4.3 g