Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova
4.7 45 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pomodori datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 35.6 g
Kalorie 2966 kJ / 709 kcal
Tłuszcz 28.9 g
Błonnik 9 g
Węglowodany 81.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

È pronto! a tavola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

4.4(8)

1 godz. 10 min

Caserecce alla verza e pasta di salame

4.7(49)

35 min

Lonza, salsicce e cipolle

4.1(21)

50 min

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

4.4(92)

35 min

Costolette di agnello con purè di patate e spinaci

3.7(15)

1 godz.

Stufato di agnello con finocchi

4.0(5)

55 min

Lasagne con i broccoletti e salsa al pecorino romano DOP (di Francesca Romana Barberini)

3.4(9)

1 godz. 20 min

Conchiglie risottate al ragù di mare e lime

3.4(12)

40 min

Spiedini di pollo alla provenzale

3.9(20)

45 min

Minestra di vongole con maltagliati

4.8(23)

1 godz. 30 min

Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)

4.7(41)

35 min

Tortiglioni pasticciati alle verdure

4.3(53)

1 godz.