Insalatona di fagiolini, tonno e uova
TM5 TM6

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 (38 ocen)

Składniki

  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini freschi, confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
  • 200 g di pomodorini datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2966 kJ / 709 kcal
Białko
35.6 g
Węglowodany
81.7 g
Tłuszcz
28.9 g
Błonnik
9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy