Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

40 g olio extravergine di oliva
2 uova
400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
200 g di carote a rondelle (1 cm)
400 g acqua
180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pomodori datterino a metà
200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
1 pizzico di sale
400 g di panini (100 g per persona)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 35.6 g

Kalorie 2966 kJ / 709 kcal

Tłuszcz 28.9 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 81.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

È pronto! a tavola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Minestra di vongole con maltagliati

1 Std. 30 Min

Caserecce alla verza e pasta di salame

35 Min

Lonza, salsicce e cipolle

50 Min

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

35 Min

Costolette di agnello con purè di patate e spinaci

1 Std.

Stufato di agnello con finocchi

55 Min

Lasagne con i broccoletti e salsa al pecorino romano DOP (di Francesca Romana Barberini)

1 Std. 20 Min

Conchiglie risottate al ragù di mare e lime

40 Min

Spiedini di pollo alla provenzale

45 Min

Penne di farro con pesce spada

40 Min

Uova al funghetto

40 Min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1 Std. 10 Min