Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 240 g di pasta secca tipo penne
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di olive verdi denocciolate
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 125 g di prosciutto cotto a cubetti
- 150 g di mais dolce in scatola
- 150 g di Emmental a cubetti
- 1 pizzico di pepe nero in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1758.7 kJ / 420.3 kcal
- Białko
- 19.3 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Cous cous dell'orto
30 min
Insalatona di orzo
40 min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Pasta fredda alle verdure
1j
Insalata di farro e pollo
45 Min
Insalata di riso
40 min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1j
Insalata di riso, frittata e verdure
50 menit
Pasta fredda alla caprese
40 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min