
Urządzenia i Akcesoria
Verdure miste al cartoccio
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (opcjonalnie) a piacere
-
1 scalogno (opcjonalnie) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
96 kcal /
401 kJ
Białko
1.6 g
Tłuszcz
7.7 g
Węglowodany
5.4 g
Błonnik
2.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

100% vegan
10 Przepisów
Włochy
Włochy