Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

4.4 296 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
40 g di latte
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
3 - 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
600 g di passata di pomodoro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21.7 g

Kalorie 983 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Invito a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cotolette di spinaci

40 min

Fish burger

35 min

Polpette di merluzzo con patate

40 min

Svizzere di merluzzo

35 min

Polpette di merluzzo e patate

55 min

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45 min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 min

Polpette di tacchino e spinaci

40 min

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 min

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1 godz.

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 godz.