Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

4.4 311 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
40 g di latte
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
3 - 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
600 g di passata di pomodoro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21.7 g

Kalorie 983 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Invito a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette spinaci e mozzarella

45 min

Sformato di finocchi

1 godz.

Zuppa di lenticchie e spinaci

1 godz. 10 min

Risotto al cappuccio viola e robiola

35 min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1 godz.

Frittata broccoli e prosciutto

35 min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min

Burger di spinaci

40 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Finocchi alla valdostana

40 min

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45 min