Przejdź do głównej treści Szukaj
Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre
3.9 10 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
  • 25 g d'échalote
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de brocoli (½) en fleurettes
  • 130 g de haricot vert frais équeutés
  • 150 g de petits pois frais écossés
  • 150 g de fèves fraîches écossées
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 100 g de mesclun
  • 1 avocat en fines lamelles
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 566 kJ / 136 kcal
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

3.8(96)

1 godz. 5 min

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

3.6(16)

45 min

Couscous de légumes, semoule et amandes

2.8(91)

45 min

Quinoa aux aubergines et patates douces

3.2(42)

45 min

Assiette italienne

3.1(8)

1 godz. 10 min

Bouillon aux légumes, crozets et herbes

3.1(31)

35 min

Couscous de légumes au lapin

3.5(2)

1 godz.

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(51)

45 min

Bowl de légumes tout vert

4.4(21)

50 min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(19)

1 godz. 15 min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

4.1(21)

45 min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(73)

1 godz. 45 min