Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
25 g d'échalote
1000 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
130 g de haricot vert frais équeutés
150 g de petits pois frais écossés
150 g de fèves fraîches écossées
200 g de fromage de chèvre frais
sel
poivre moulu
100 g de mesclun
1 avocat en fines lamelles
2 c. à soupe de graines de sésame
1 filet d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 566 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de boulgour, fèves et radis

1h

Bowl de légumes tout vert

50min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45min

Bouillon aux légumes, crozets et herbes

35min

Salade de fèves, radis et asperge

1h

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1h 15min

Poireaux façon salade Caesar

40min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1h 15min