Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bœuf en papillote aux légumes verts
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
100 g d'épinards frais100 g de pousses d'épinards frais
-
1200 g de filet de bœuf coupé en quatre dans la longueur du filet
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 bouquet de basilic frais1 bouquet de basilic thaï frais
-
800 g d'eau
-
170 g de petits pois frais
-
200 g de pois mange-tout
-
200 g de fèves fraîches
-
200 g d'asperges vertes coupées en biseaux
-
30 g de beurre doux
-
½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Forme et vitalité
52 Przepisy
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Boulettes de veau aux herbes
30min
Bœuf aux champignons
30min
Bœuf en papillote et ses légumes
50min
Salade de poulet à l'orange
35min
Paupiettes d'agneau
1h 30min
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35min
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1h 45min
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Filet de porc et ses légumes, sauce au vin
45min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Risetti au poulet, pesto estragon
30min