Tartare de légumes

Tartare de légumes

4.1 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

300 g d'eau
250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
130 g de carotte détaillée en petits dés
100 g de courgette détaillée en petits dés
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 brins de persil frais

3 brins de ciboulette fraîche

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1.2 g

Kalorie 321 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1hod. 15min.

Salade d'été

10min.

Ratatouille

40min.

Sardines grillées

15min.

Salade aux fruits de mer

30min.

Compotée d'olives sur lit de pomme de terre

30min.

Salade de légumes du soleil au kasha

45min.

Mini-hamburgers italiens

40min.

Sauce allégée aux herbes

10min.

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35min.

Salade de concombre, radis et poivrons

10min.

Dip au fromage et à la ciboulette

5min.