Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.0 57 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 754 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

45 min

Poulet en salade de boulgour

Poulet en salade de boulgour

1 godz. 15 min

Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

55 min

Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

30 min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 min

Salade de petit épeautre aux légumes

Salade de petit épeautre aux légumes

1 godz. 15 min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1 godz.

Taboulé aux herbes

Taboulé aux herbes

2 godz. 15 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 min