Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

3.9 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 754 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles en salade

1 Std.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 Min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1 Std. 5 Min

Salade de quinoa aux crevettes

30 Min

Salade de quinoa et poulet

55 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

1 Std. 15 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Taboulé de quinoa

35 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Salade d'épeautre au poulet

1 Std. 15 Min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 Min

Salade de lentilles vertes

45 Min