Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

4.0 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz.

4 portions

Składniki

La veille

150 g de haricots blancs secs
450 g d'eau

Le potage

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive extra vierge
700 g de chair de potiron coupée en dés
650 g d'eau
1 c. à café de gros sel gris de préférence
20 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1096 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 40 g

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Forme et vitalité 52 Przepisy
Francja

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