Insalata fresca di zucchine

Insalata fresca di zucchine

4.4 71 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 porzioni

Składniki

500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
20 g olio extravergine di oliva
510 g di acqua
½ spicchio di aglio (opcjonalnie) senz'anima

½ cucchiaino di aglio in polvere
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
100 g di olive verdi denocciolate
100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
50 g di mandorle pelate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.7 g

Kalorie 651 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 min

Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

35 min

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 min

Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

15 min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 min

Insalata di riso con zucchine e menta

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 min

Piccole parmigiane filanti al vapore

Piccole parmigiane filanti al vapore

2 godz. 35 min

Bresaola con spinaci e bietoline

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Carpaccio di patate con salsa tapenade

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 min

Contorno di cavolfiore al forno

Contorno di cavolfiore al forno

30 min