Insalata fresca di zucchine

Insalata fresca di zucchine

4.4 71 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 porzioni

Składniki

500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
20 g olio extravergine di oliva
510 g di acqua
½ spicchio di aglio (opcjonalnie) senz'anima

½ cucchiaino di aglio in polvere
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
100 g di olive verdi denocciolate
100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
50 g di mandorle pelate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.7 g

Kalorie 651 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

35 min

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1 godz.

Insalata di finocchio, sedano e mela

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Contorno di verdure

Contorno di verdure

25 min

Peperoni in agrodolce

Peperoni in agrodolce

30 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Insalata di pasta integrale

Insalata di pasta integrale

40 min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Melanzane e zucchine marinate

Melanzane e zucchine marinate

1 godz. 35 min

Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

3 godz. 55 min

Piccole parmigiane filanti al vapore

Piccole parmigiane filanti al vapore

2 godz. 35 min

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20 min