![Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3fc675bd-5313-4d95-b985-a80a368a8903/Derivates/6e60b7c1-7eb0-4e1d-ba1a-18b25ad87d47.jpg)
Wersje kompatybilne
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- 1 mango maturo a tocchetti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1937.5 kJ / 462.8 kcal
- Białko
- 32.4 g
- Węglowodany
- 48.4 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 1189 mg
Alternatywne przepisy
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 godz. 30 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Riso Venere al profumo di mare
1hod.
Insalata di riso nero
1hod.
Insalata di riso rosso
1hod.
Riso nero vegetariano
35 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1hod. 10min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1hod.
Insalata di riso con gamberi e verdure
1hod.
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min