![Insalata di patate e verdure con pollo Insalata di patate e verdure con pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7FA6FE44-A950-4453-8316-A5700FEF2617/Derivates/3378656C-BFE0-4E30-A645-63B172D0FD7A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe, + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di manzo con vinaigrette
40 min
Insalata di riso
40 min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Cous cous dell'orto
30 min
Pasta fredda alle verdure
1 godz.