Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso venere (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di peperone rosso a pezzi (1-2 cm)
- 200 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di cetriolo a pezzi (1-2 cm)
- 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- olio extravergine di oliva a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1318 kJ / 315 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 52.5 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.
Insalata di riso rosso
1 Std.
Farro saltato con piselli e carote
45min
Riso nero vegetariano
35min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 Std. 20 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Insalata di riso rosso e mele
50 Min
Insalata di riso e verdure
30 Min