![Frullato rinfrescante di carote e zenzero Frullato rinfrescante di carote e zenzero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E2993009-F0B5-4E35-A096-7AC7CE11C1F2/Derivates/C20A93EE-686F-4EF5-AC0C-1B4FC59A2600.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di miele
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (vedere consigli)
- 50 g di sedano a pezzi (vedere consigli)
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a fettine (vedere consigli)
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 300 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 464 kJ / 111 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato detox
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie fichi e miele
10min
Frullato energetico
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Apple smoothie
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Succo detox alla mela e pera
12 min